Gerade in der Phase nach der Pensionierung bleibt mehr Zeit für die aktive Freizeitgestaltung. Hier finden Sie diverse Angebote in der Stadt Winterthur, die für körperliche und geistige Aktivität und Wohlbefinden sorgen können:

Bewegung und Sport

Gesundheit und Wohlbefinden

Treffpunkte und Begegnungen

Kultur

Bildung

Mobilität

Sicherheit

Bewegung und Sport

In der Stadt Winterthur sorgen über 300 Sportvereine für die körperliche Fitness der Bevölkerung. Unter Sportplanet und Sport in Winterthur finden Sie weitere Informationen dazu. Vielleicht entdecken Sie hier eine neue Sportart für sich? Mit der Anbietersuche können Sie das Sportangebot in der Stadt durchsuchen. 

Spezielle Sportangebote für ältere Semester finden Sie unter Bewegung und Sport im Alter oder bei den Kursen der Pro Senectute Kanton Zürich in Winterthur.

Gesundheit und Wohlbefinden

Die Gesundheitsförderung Schweiz bietet Tipps für eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. 

Stürze sind die häufigste Unfallursache zu Hause. Die Kampagne Sicher stehen sicher gehen hilft, Stürze zu verhindern.

Zu einem gesunden Leben gehört auch das psychische Wohlbefinden. Die Website «Wie geht es Dir?» regt zum Gespräch über die psychische Gesundheit an und vermittelt ganz konkrete Tipps.

Auf www.alterundsucht.ch finden Sie Informationen zum Thema Sucht sowie einen Link auf die anonyme und kostenlose Online-Beratungsstelle Safe Zone. Im persönlichen Kontakt unterstützt Sie die ISW – Ambulante Suchtberatung und Suchtbehandlung der Stadt Winterthur.

In Zeiten, in denen Sie im Leben nicht mehr weiter wissen oder in denen Sie in der Begleitung eines Angehörigen mit Suizidgedanken an Ihre Grenzen stossen, kann Ihnen unter den Notfallnummern  oder bei der Suizidprävention weitergeholfen werden.

Treffpunkte und Vereine

Vereine bieten die Möglichkeit, sich zu engagieren und Kontakte zu pflegen. Im Vereinsverzeichnis können Sie sich inspirieren lassen.

Im Treffpunkt Königshof mitten der Winterthurer Altstadt können Sie plaudern, Kaffee trinken, spielen oder Zeitung lesen. Er wird von der Pro Senectute betrieben und ist von Dienstag bis Freitag jeden Nachmittag geöffnet. Regelmässig finden dort auch Veranstaltungen und Kurse statt (zum Kursprogramm). 

Möchten Sie sich freiwillig engagieren? Stöbern sich auf der Nachbarschaftshilfe-Plattform der Stadt Winterthur oder informieren Sie sich über die Freiwilligenarbeit in den städtischen Alterszentren.

Kultur

Winterthur hat ein vielfältiges Kulturangebot. Erfahren Sie mehr über Museen und Ausstellungen, Vorführungen, Quartierkultur und die Winterthurer Bibliotheken.

Bildung

«Man lernt nie aus» – eine Möglichkeit, sich auch im Alter weiterzubilden, bieten die Universitären Vorlesungen Winterthur  und die Seniorenuniversität  der Uni Zürich. Ein breites Angebot an Informatikkursen stellt der Seniorenverband Winterthur  mit seinem Computertreff .

Auch die Pro Senectute bietet ein umfangreiches Bildungsangebot an.

Mobilität

Winterthur hat ein attraktives öffentliches Verkehrsangebot. Stadtbus Winterthur erschliesst alle Stadtteile sowie umliegende Gemeinden. Damit Seniorinnen und Senioren im Bus sicher unterwegs sind, gibt Stadtbus Tipps fürs Busfahren im Alter.
Die Stadt Winterthur setzt sich zudem dafür ein, dass Sie auch zu Fuss und mit dem Velo sicher unterwegs sind

Sicherheit

Die Stadtpolizei Winterthur hat nützliche Sicherheitstipps zu richtigem Verhalten im Alltag aufgeführt.

Insbesondere ältere Menschen werden Opfer von sogenannten Enkeltricks. Mit den Tipps der Polizei können Sie sich davor schützen.